Wapen je tegen een herfstdip

Mensen met een herfstdip voelen zich vaak somber, hebben minder zin in sociale activiteiten, zijn moe en lusteloos. Het is wetenschappelijk bewezen dat ieder mens anders reageert op de seizoenen. Ongeveer één op de tien mensen heeft last van een herfstdip. Zodra het weer slechter wordt, zien zij ook hun humeur veranderen. Sommigen kunnen hierdoor zelfs minder goed functioneren op het werk en met andere dagelijkse activiteiten.